It's OK That You're Not OK: Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand

Với tựa đề đầy ấn tượng “It’s Okay That You’re Not Okay”, Megan Devine đã đưa ra một thông điệp vô cùng ý nghĩa: được buồn, được khóc là điều hoàn toàn bình thường sau một mất mát lớn.

Sau cú sốc mất chồng do tai nạn bất ngờ, Megan đã trải qua những năm tháng tối tăm nhất cuộc đời mình. Cô phải vật lộn với những cảm xúc tiêu cực như đau buồn, tuyệt vọng và cô đơn. Thay vì lấp liếm vết thương, cô quyết định chấp nhận nỗi đau như một phần của cuộc sống. Dần dần, cô học cách sống tiếp sau mất mát.

Từ trải nghiệm cá nhân, Megan chia sẻ về hành trình đau buồn và chữa lành mất mát. Cô khẳng định rằng khóc lóc, tuyệt vọng hay giận dữ đều là những phản ứng bình thường trước mất mát. Điều quan trọng là chấp nhận và biết cách đối mặt với những cảm xúc tiêu cực đó.

Với những lời khuyên thiết thực, cuốn sách giúp người đọc vượt qua nỗi đau, mất mát và tìm lại hy vọng. Đây không chỉ là cuốn sách hay mà còn là người bạn đồng hành cùng bạn vượt qua những mất mát lớn trong cuộc sống.