Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You

Feel Good Productivity là cuốn sách đã lật ngược hoàn toàn quan điểm truyền thống về năng suất làm việc.

Thông thường, khi nhắc đến năng suất, người ta thường nghĩ ngay đến kỷ luật thép, những danh sách việc cần làm dài bất tận, và áp lực phải hoàn thành mục tiêu. Nhưng Ali Abdaal lại có một góc nhìn hoàn toàn khác. Qua nghiên cứu sâu rộng về tâm lý học, anh phát hiện ra rằng: bí quyết của năng suất không phải là sự khắc nghiệt, mà chính là niềm vui.

Feel Good Productivity được xây dựng trên một nguyên lý đơn giản nhưng đột phá: khi bạn khiến công việc trở nên thú vị, năng suất sẽ tự nhiên theo sau. Thay vì đấu tranh với bản thân trong những nhiệm vụ nhàm chán, tại sao không biến chúng thành trò chơi? Thay vì ép buộc bản thân làm việc khi đã kiệt sức, tại sao không tìm cách nạp lại năng lượng?

Cuốn sách chia sẻ ba trụ cột quan trọng của năng suất tích cực:

Đầu tiên là Năng lượng - nguồn nhiên liệu cho mọi hoạt động. Ali chỉ ra cách biến công việc thành những thử thách thú vị, giúp bạn duy trì động lực và hứng khởi. Anh chia sẻ những câu chuyện từ các vận động viên Olympic và doanh nhân thành công, những người đã tìm thấy niềm vui trong hành trình của họ.

Tiếp theo là Vượt qua rào cản - phần này đề cập đến những trở ngại phổ biến như sự trì hoãn và thiếu quyết đoán. Thay vì những lời khuyên sáo rỗng, Ali cung cấp các công cụ thiết thực như phương pháp NICE và kỹ thuật phân chia thời gian, giúp bạn dễ dàng bắt đầu và duy trì công việc.

Cuối cùng là Duy trì bền vững - bí quyết để tránh kiệt sức và tận hưởng thành công lâu dài. Ali nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, giữa tham vọng và hài lòng.

Điều đặc biệt của cuốn sách là cách tiếp cận thực tế và linh hoạt. Ali không áp đặt một công thức cứng nhắc nào, mà khuyến khích độc giả thử nghiệm và tìm ra phương pháp phù hợp với mình. Anh chia sẻ cả những thất bại và thành công của bản thân, khiến nội dung trở nên gần gũi và dễ áp dụng.

Feel Good Productivity không chỉ là một cuốn sách về năng suất - đó là một hướng dẫn về cách sống và làm việc thông minh hơn, vui vẻ hơn. Cho dù bạn đang cảm thấy quá tải với công việc, muốn cải thiện hiệu suất, hay đơn giản là tìm kiếm niềm vui trong những việc hàng ngày, cuốn sách này sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy.

Bởi vì cuối cùng, như Ali đã chứng minh, con đường dẫn đến thành công không nhất thiết phải đầy chông gai và đau khổ. Đôi khi, chỉ cần một nụ cười và thái độ tích cực, bạn đã tiến gần hơn đến mục tiêu của mình.