Solve Your Child's Sleep Problems: New, Revised, and Expanded Edition

Cuốn sách bao gồm 19 chương, bắt đầu từ việc giới thiệu về giấc ngủ của trẻ em và các vấn đề thường gặp liên quan đến giấc ngủ, đến các phương pháp giúp bé ngủ ngon hơn và các giải pháp cho các vấn đề thường gặp như chấn thương, bệnh tật, và việc chuyển từ giường cũ sang giường mới.

Một trong những điểm nổi bật của cuốn sách là việc tác giả giải thích rõ ràng về cơ chế của giấc ngủ và tại sao các vấn đề về giấc ngủ lại xảy ra. Tác giả cũng giải thích rất chi tiết về các phương pháp giúp bé ngủ ngon hơn, bao gồm cả phương pháp Ferber, một phương pháp được sử dụng rộng rãi để giúp bé ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, tác giả cũng cảnh báo về những hạn chế và ảnh hưởng tiêu cực có thể xảy ra khi sử dụng phương pháp này.

Cuốn sách cũng đề cập đến các vấn đề thường gặp như việc bé thức dậy vào ban đêm hoặc sớm hơn dự kiến, hoặc khi bé từ chối đi ngủ. Tác giả cung cấp các giải pháp để giải quyết các vấn đề này, bao gồm cả việc thay đổi thói quen trong việc ngủ và tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ của bé.

Cuốn sách cũng đề cập đến những vấn đề đặc biệt như giấc ngủ của trẻ sơ sinh, giấc ngủ của trẻ khi đi du lịch, và việc chuyển từ giường cũ sang giường mới. Tác giả cung cấp các lời khuyên và giải pháp cho những vấn đề này, giúp cho các bậc cha mẹ có thể giúp con cái của họ có giấc ngủ ngon hơn và thoải mái hơn.